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オヤジのストレッチが人気です!

イケてるオヤジのストレッチとしてスタートした日曜日レッスンですが 女性も加わり人数も増えてきました。 最近では、90代の女性も参加しています。 椅子を使ったストレッチから始まりますので 初めての方にも無理なく かといって …

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